3月31日，陈妍希工作室发了一条声明，内容不多但分量不轻：陈妍希在运动训练中受伤，跟腱断裂，已经完成手术。
消息传得很快，评论区一片哗然。
根据工作室的说法，事发时陈妍希正在进行日常训练，过程中突然受伤，被诊断为跟腱断裂。
跟腱这个部位，普通人伤了都得老老实实养上几个月，更不用说演员了。
工作室当天就陪她去了医院，检查完医生给出的建议很明确——立刻手术。好在手术顺利，后续康复方案也已经定了下来。
医生的要求不复杂：充分休息，减少一切活动量，让跟腱慢慢长好。
跟腱断裂的恢复周期通常在三到六个月之间，期间不能做剧烈运动，不能长时间站立，基本上所有需要动的工作都得停。
工作室在声明里也把这点说得很清楚，已经和各个合作方逐一沟通，
近期的公开活动、录制计划全部暂停或延后，等身体条件允许了再逐步恢复。
不过比起这些安排，更多人关注的是陈妍希自己的状态。
她在社交平台上亲自发了一段话：\"亲爱的家人们，很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！希望大家都身体健康～\"
\"又受伤了\"这三个字，很多人看了心里不是滋味。但后面那句\"练新英雄\"确实让人忍不住笑了一下。
没有喊疼，没有抱怨，反而拿自己打趣，先把粉丝的情绪稳住了。
评论区里粉丝留言刷得飞快，心疼的心疼，打气的打气，气氛倒没有想象中那么沉重。
说起来，陈妍希这几年经历的事不少。
感情上的波折也一直被外界反复拿来讨论，事业上也是一直没什么太大的动静。
但翻翻她过去的社交动态，很少能看到她公开诉苦。
每次出现在镜头前，表情都还不错。
这次受伤也一样，第一件事不是慌，而是先告诉大家别担心。
这种处理方式，比任何公关稿都管用。
工作室在声明最后专门写了一段，措辞很客气，但意思很实在：希望粉丝在康复期间给陈妍希留够空间，不信谣、不传谣，不要去打扰她恢复。
工作室会持续关注康复进展，有新情况会及时通知。
跟腱断裂确实不是小伤，恢复过程也不会轻松。但从目前公开的信息来看，陈妍希手术顺利，情绪稳定，没有出现其他问题。
医生建议她这段时间尽量避免高强度活动，严格按康复方案执行。
粉丝现在能做的不多，就是少一些猜测，多一些耐心。，静等妍希养好病，一个刚从手术台下来就能跟大家开玩笑的人，心态摆在那里。等她养好了，该回来的时候自然会回来的。
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